Mental träning används inom idrott för att höja prestationen och kan också förbättra hästens och din gemensamma prestation genom att förändra tankesätt och fokusera på mål, prioritera rätt saker och träna avspänning.

Det finns olika sätt att arbeta med personlig utveckling, och jag erbjuder ett sätt där du kombinerar mental träning med coaching och reflektion med att integrera det i ridningen. Du arbetar i den uppsuttna träningen med ändrat tankesätt och tydligare kommunikation med hästen. Jag har utvecklat ett enkelt system för ridning som hjälper ryttare att fokusera på rätt saker och skapa en lugn och trygg häst.