Jag använder mig systematiskt av övergångar och ”rutan” både hemma och på tävling.
Det blir en trygghet för både mig och hästen, det är en grej man kan återkomma till och som man vet att det fungerar!
Jag lär även ut detta till mina egna dressyrelever. Jag använder mig också av olika avslappningsövningar med hjälp av de ljudfiler jag fått. Avslappningen kan jag sedan applicera i min ridning, t.ex. använder jag mig av triggers i tävlingssituationer.

Lite fakta om mig: är överdomare och msv C-domare i dressyr samt tävlingsryttare, har tävlat upp t.o.m. St. Georges och deltagit i Elmia och unghästchampionat i Finland. Är även dressyrtränare.

Foto Pernilla Hägg