Systemet för ridning bygger på enkelhet och att du som ryttare tränar dig till att skapa en bra känsla för dig och din häst.
Genom att systematiskt upprepa enkla övningar skapas trygghet hos häst och ryttare.
•Övergångar syftar till att
- Synkronisera tanke och handling
- Automatiserar avslappning som signal
- Skapar närvaro hos ryttaren •Bygger styrka och muskler hos hästen
- Skapar tillit mellan häst och ryttare
- Sänker spänningen hos både häst och ryttare
Rutan : träna på att vända hela hästen för ytterhjälperna.
- Rakriktar hästen
- Skapar avspänning
- Lösgörande och balanserande
- Coremuskulaturen tränas
- Ger ryttaren en bra känsla
•Sätta galoppen : att bestämma tempot som känns rätt för uppgiften.
- Träning i att bestämma sig
- Skapar tydlighet och närvaro
- Skapa trygghet
- Träna fokus
•Vägen och att fästa blicken på en punkt längre fram.
- Att bestämma sig
- Ge energi och framåtbjudning
- Fokusera på rätt saker
- Lyfta tanken ifrån problemen
Hur du gör det här för att det ska fungera på ett hjälpsamt sätt är inte svårt, men du behöver instruktioner i början.
Därefter kan du utan problem träna själv och höja svårighetsnivån.