Våra kurser och träningar

 

 

Steg 1 Introduktion via telefon. 30 minuter gratis samtal för att få mer information om hur mental träning och coaching skulle passa just för dig. Boka din tid här

Boka även om du inte hittar en tid som passar dig. Jag tar kontakt så hittar vi en tid.

Steg 2 Webbkurs Mental träning för ryttare 
Coaching och Mental träning. Webbmöten i grupp.Kursen omfattar 4 tillfällen med genomgång samt 1 tillfälle med sammanfattning och reflektion. Du har möjlighet att få 30 min enskild coaching, samt feedback under kurstiden.Du får också webbkursen “Equvent Confidence” att ha som stöd under kursen samt ljudfiler för avspänningsträning.Allt detta för endast 2500 kr ink moms. För dig som tränar för mig eller har deltagit i någon föreläsning rabatterat pris:

Gäller i ett år från första träffen. Läs mer här.

Steg 3 Coachingpaket 10 timmar enskild mental träning och coaching anpassad till dig och dina förutsättningar.
En utbildning med Mental träning och coaching som verkligen gör en förändring på djupet. Du får hjälp att sätta mål och verktyg hur du ska uppnå dem. Avspänningsträning. Läs mer här.

Steg 4 Stora paketet.
Samma innehåll kompletterat med uppsutten träning. Träna att fokusera, att skapa din och hästens bubbla och få det som du vill. Läs mer här.

Kurs för träningsgrupper och ridklubbar.
En fördjupande kurs med fyra avsuttna utbildningstillfällen. Kan kompletteras med uppsutten coaching. Kontakta mig för att göra det upplägg som passar er bäst!

Webbkurs: Equevent Confidence- läs mer om kursen här