Jag använder mig systematiskt av övergångar och ”rutan” både hemma och på tävling. Det blir en trygghet för både mig och hästen, det är en grej man kan återkomma till och som man vet att det fungerar! Jag lär även ut detta till mina egna dressyrelever. Jag använder mig också av olika avslappningsövningar med hjälp […]
Ambassadör i dressyr! Heidi Vänttinen Läs mer »
Ella och hennes familj köpte Patch för några år sedan. Patch är en D-ponny, importerad från Irland och som hade tävlat upp till LA i hoppning. Till att börja med gick det ganska bra, Ella hade inte tävlat speciellt mycket men var ute på några mindre tävlingar och det gick bra. Patch är en framåt
Ella och Patch- lyckades vända motgångarna Läs mer »
De flesta ryttare vill kunna få en bra känsla under ridning och pratar ofta om att de har haft en bra känsla i vissa lägen. Vad betyder det- att ha en bra känsla? Jag tror att de flesta menar att allt går lätt, du känner dig säker och i bra samspel med hästen. Du lyckas
Automatisering – utförande utan att du behöver tänka. Läs mer »
Jag har ridit och tävlat sedan jag var barn. Tävlat ponny upp till Msv A och därefter fortsatt på häst upp till 1.30- nivå. Jag har aldrig haft några problem utan varit tuff och tävlingsinriktad. Allt vände för några år sedan……. från att allt gick jättebra till att jag åkte av i hindren vid varje
Nathalie – återkomst till tävling. Läs mer »
Jannica Wadell är tävlingsryttare på 1.40-nivå, unghästutbildare samt utbildad hopptränare och ridlärare. Här är Jannicas egen historia om hur hon använder den mentala träningen. Mental Ridning För snart 4 år sedan träffade jag Maria Sundin för första gången, platsen var Falsterbo & min sambo hade bokat ett Coachingsamtal åt mig. Detta samtal var det första
Maria Sundin, med en 30-årig bakgrund som hoppryttare och tränare, har utvecklat ett system genom Sporre Academy som kombinerar mental träning med modern ridning. Anpassat för alla nivåer av ryttare, betonar metoden självansvar, stresshantering och en harmonisk relation mellan ryttare och häst, förbättrar prestationen utan orättvisa metoder. Sporre Academy främjar en filosofi för att nå topprestationer genom mental närvaro, fokus och en tydlig plan.
Nu tar vi dig till en ny nivå! Är du en erfaren ryttare? Har du tävlat och tränat i flera år utan att det riktigt lossnat? Tycker du att du borde ha nått längre än du gjort? Blir det bra ibland och ibland rent av riktigt dåligt? Då kan vi hjälpa dig att prestera bättre
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.